Alexanderteknik i København

Behandling mod smerter

Vi arbejder med rigtig brug af kroppen, tanker og bevægelse – så du trives fysisk og psykisk. Og kan gøre det, du holder af.
Behandling mod smerter

Krop og udtryk i scenekunst

Er du musiker, danser eller skuespiller? Vi arbejder med din krop, udtryk, energi og bevidsthed, så du når dit fulde potentiale.
Krop og udtryk.

Stress ud af kroppen

Vi arbejder med opmærksomhed og nærvær i kroppen. Du genvinder tilliden til dig selv, og finder en ny retning i livet.
Stress ud af kroppen.

Nye vaner, sund krop og mere fri bevægelse

“Mennesker bestemmer ikke deres fremtid. De bestemmer deres vaner, og deres vaner bestemmer deres fremtid.” F.M. Alexander.

Som Alexanderlærer tilbyder jeg undervisning til dig, der gerne vil være fri af smerter eller stress i kroppen. Du lærer om kropsbevidsthed, meditation i bevægelse og hvordan du holder til et aktivt liv – hele livet. Er du åben for forandring? Villig til at slippe de vaner, der hæmmer dig? Og har du lidt tålmodighed med dig selv?

Undervisningen i Alexanderteknik gør dig bevidst om alle de vaner og mønstre, der forstyrrer din balance. Så du kan blive hel igen.

Praktisk information

+45 51223397

Telefontid mellem kl. 10 og kl. 11 på alle hverdage

kontakt@holdehelelivet.dk

Send venligst ikke nogen form for persondata på denne emailadresse

Havnestadsklinikken, Kigkurren 6-8, t.v. ind i porten Islands Brygge, 2300 København S.